腰痛症とは？
腰痛症（ようつうしょう）とはいったいなんでしょう？腰部の筋、筋膜、脊柱、骨、神経、下腹部内臓などに病変があり、その自覚症状として腰部に痛みが生じます。その総称を腰痛症と言います...＞＞腰痛症（ようつうしょう）とは？の続きはこちら
腰椎すべり症とさまざまな腰痛
腰椎すべり症は脊椎すべり症ともいい、症状としては腰痛症と似たような状況ではあるのですが痛みは余り激しいものでは無いようです。腰椎すべり症では腰の痛みのほかに下肢における痺れや...＞＞腰椎すべり症とさまざまな腰痛の続きはこちら
腰痛の予防のコツ
近年、腰痛で悩んでる方がものすごく多くなっています。ここで腰痛を予防するコツをご紹介します。腰痛の主な原因として、運動不足、肥満、過度の運動、疲労、ストレス、ハイヒール、長時間の...
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生理と腰痛
生理の際に腰痛が伴うことがあるのですが、その具体的な例としては月経前緊張症というものがあります。月経前緊張症としては生理が来る何日か前から起こるものとされ、症状としては人に...＞＞生理と腰痛の続きはこちら
産後の腰痛
産後の腰痛も非常に重大な腰痛の一つです。出産後の腰痛での注意事項として「恥骨結合の分離」というのがあります。骨盤は妊娠時に大きく緩んでしまいます。その上出産時にかかる...
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腰痛に効く「つぼ」
「つぼ」には、腰痛に効果のあるものもあるようです。人間の体にはつぼの数が360はあるといわれています。腰痛のうち筋肉の疲れが原因であると考えられるものについては指圧によって...＞＞腰痛に効く「つぼ」の続きはこちら
体の中から腰痛改善
腰痛を改善してゆく方法のうちのひとつに食事から効果のある成分を摂って行く方法もあります。腰痛を改善してゆく効果のある成分としてはまずビタミンＢ１などがあり、ビタミンＢ１の...
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椎間板ヘルニアについて
椎間板ヘルニアという病名を聞いたことがありますか？腰痛の一種で、腰を曲げていないと痛みで立っていられないほどの痛みが貸しに出てしまい、横にならないといられないと...
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腰痛のレーザー治療
腰痛の治療法にはレーザーを使用するものがあるようです。腰痛が症状として出る病気のうち椎間板ヘルニアという病気があるのですが、椎間板ヘルニアはレーザーを使用した治療も...
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腰痛運動で痛みの緩和を！
腰痛体操で腰痛を少しでも緩和させましょう。腰痛体操は無理をせず、反動をつけず、痛みが出たときはすぐに止める注意してください。この体操は毎日少しずつ続けることで効果が...
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